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【森林知識庫】精油療癒媽媽與寶寶:產前產後情緒鬱結的解藥

來自檜山坊創辦人 Rachael 的一封信:

致親愛的媽媽與寶寶,在這個充滿愛和關懷的時刻裡,當我想到妳們,我感受到了無限的溫馨與祝福。

媽媽,妳正處於一段奇妙而充滿挑戰的旅程中,而寶寶,妳是那個為這個世界帶來歡樂和奇蹟的小天使。

 

精油,就像是大自然的魔法,擁有著舒緩心靈、療癒身體的力量,成為了妳們之間共同的語言。

不同的精油擁有著不同的特性,在不同階段為妳們提供支持和幫助。

 

產前的焦慮和憂慮可能讓妳感到不安和疲倦,在這個時候,檜木精油的木質香氣能帶來溫暖和平靜;幫助妳放鬆身心,應對情緒波動。它不僅能幫助妳應對焦慮,還能在疲勞時為妳注入新的活力,

讓自己得以更加平靜的心態迎接寶寶的來臨。

 

當孩子來到這個世界,產後的調適期往往充滿挑戰。薰衣草精油是一種天然的鎮靜良方,能幫助妳放鬆、入眠,讓妳在忙碌的育兒生活中找到片刻寧靜。

 

它能幫助平靜妳的情緒,減輕壓力和焦慮,讓妳更好地應對新生活帶來的種種挑戰✨❤️

 

尤加利精油則是一種能提升情緒、帶來正能量的精油,能讓妳在孕期或產後感到更加穩定和快樂。它的清新、清爽的香氣能帶來振奮的效果,為妳注入生機和活力,幫助妳面對新角色帶來的挑戰。

 

另外,甜橙精油則是一種充滿活力和陽光的香氣,能激發愉悅的情緒,成為我們繁忙時陪伴寶寶的幫手。它的香氣能帶來歡樂和輕鬆感,讓妳和寶寶共同享受一段美好時光🥰

 

當妳忙於照顧家庭,精油成為了妳們之間的連結,成為了一種無聲的陪伴。它們不僅可以安慰媽媽的心靈,照顧寶寶的情緒,還能成為一種溫暖和愛的傳遞。媽媽與寶寶,妳們之間的愛是無法言喻的🤰

每一個觸碰、每一聲輕柔的呢喃,都是愛的延續。在這段珍貴的時光中,讓精油陪伴妳們,讓它們成為妳們共同的故事,療癒妳們的身心靈。

 

無論妳們遇到什麼樣的挑戰,請記得,妳們並不孤單。精油是大自然的禮物,是一種溫暖和愛的象徵,總是在妳們身旁,為妳們帶來愛的呵護❤️

 

深深愛著妳們的我們一直在這裡,永遠支持妳們。

 

衷心祝福您與寶寶健康幸福,永遠充滿愛與希望。

檜山坊與宏其婦幼月子中心 敬上

 

檜山坊與宏其婦幼月子中心攜手合作,為您提供獨特的月子中心體驗。我們引入了水氧機和精油,讓天然森林的清新香氛環繞在您周圍,讓您在產後新生活中感受自然的力量。這不僅是一個月子中心,更像是一個為您打造的舒適、溫馨的家。

 

透過水氧機,我們為您提供清新的空氣,讓您和寶寶呼吸到最純淨的空氣,幫助您保持身心健康。同時,精心挑選的精油散發出療癒和舒緩的香氣,讓您全身心放鬆,擁有一個愜意的休憩空間。

 

將森林的氣息帶入城市,我們致力於為您打造一個與自然相連的環境,讓您在這裡找到平靜與寧靜。這不僅是一個月子中心,更是一個讓您與寶寶共同成長、共同探索的生命新起點。我們熱切期待更多人加入我們的行列,一起分享愛與溫暖,讓更多人感受到這份特別的關懷和呵護。讓我們攜手,一起創造更美好的明天❤️。

 

另外針對即將到來的炎炎夏日,媽媽們都將面臨更辛苦的懷孕、生產和育兒,也利用精油調配可以帶來一絲舒緩和放鬆!!

 

例如:

薰衣草精油被廣泛用於舒緩壓力和焦慮,對於懷孕期間的情緒管理非常有幫助。

檜木精油則有助於克服炎熱天氣給身體帶來的不適。

③檸檬精油能夠提振精神,增加活力,同時也有助於清潔空氣,為您營造一個清新舒適的環境。

 

除了精油的應用,到大自然中放鬆也是一種極好的選擇。森林浴是通過在森林中漫步,深呼吸新鮮空氣,讓身心得到真正的放鬆和修復。在森林中與大自然共處,可以幫助您減輕壓力、恢復精力和平衡情緒。透過親近大自然,您可以感受到大自然的生機和能量,同時也讓您的身心得到淨化和療癒。

 

在這個夏日,不妨嘗試使用精油調配或是到森林中放鬆,讓自己獲得更多的能量和平靜。無論是在家中享受精油的香氣療法,還是走出戶外與大自然親近,都能幫助您減輕壓力、舒緩情緒,讓您更好地應對懷孕、生產和育兒帶來的挑戰。讓精油的芬芳和大自然的美好,成為您在這個夏日中的良伴,為您帶來平靜和愉悅。

 

希望這些小小的建議能夠幫助您在夏日中找到一絲舒緩和放鬆,讓您在這個特別的時刻感受到更多的愛和關懷。祝福您度過一個充滿愛和溫暖的夏日,讓每一天都充滿美好與希望。