如何使用精油，讓天然香氛融入你的日常
為生活增添一點儀式感呢？
檜木精油將來自大自然檜木精華濃縮在小小一罐瓶子中，
要如何使一小滴精油發揮最大的功效呢？🧐
小森森接下來帶你深度剖析『檜木精油的使用方法』
讓你針對不同狀況做出最適合的選擇💁♀
一、嗅聞法 👃
可以將精油滴在雙手上搓揉後緩緩吸入香氣🌿
深呼吸十秒、再緩緩吐氣十秒
甚至睡前也可將精油滴於枕頭上隨著森林的清香進入夢鄉💤
檜木精油的味道沈穩而厚實，淡淡清香聞久也不膩
有提振精神，緩解壓力等功效
也是幫助睡眠的好幫手呦！
二、直接塗抹法
出門在外，可以利用滾珠瓶的檜木精油
無論是上學或是上班無法集中精神時，
將精油塗抹於太陽穴提振精神，
也可以將檜木精油滴於口罩內緣，
走到哪都可以淨化周圍空氣，
讓淡淡的檜木清香圍繞著你～
因為檜山坊的檜木精油是採用熱水蒸餾法，
可以局部塗抹於肌膚上，
(但是如果大面積塗抹，仍然建議加入基底油稀釋呦！)
讓全家大小放心使用～ >>點此瞭解我們的檜木來源
三、擴香薰香法
在家時
藉由精油自然擴散的方式🌬
讓檜木芬多精瀰漫於空氣中
有淨化室內空氣的功效～～
達到芳香及改善環境中異味的效果！🌳🌳🌳
四、按摩法
精油可以局部塗抹於穴道等處按摩
或加入基底油(荷荷巴油等)稀釋後大範圍按摩，
達到舒緩壓力、保養肌膚等功效
尤其適合久坐久站的學生及上班族👥
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五、居家清潔法
『我家沒有水氧機，但要怎麼讓精油香氣擴散到整個環境呢？』
教你個小撇步！將檜木精油滴入清潔用水中(可先滴入十滴，一空間大小做增減)，
用來拖地、擦拭傢具，就能讓環境中增添淡淡芬芳
不只散發淡淡檜木清香，也能賦予做家事的儀式感💃
六、衣物芳香
可將5-10滴檜木精油滴入洗衣機與洗衣劑混用，
增添衣物香氣，味道不再是大眾熊寶貝味，穿著衣服就像噴了天然香水～
(📌勿與柔軟精同時使用)
七、冷熱敷
將毛巾浸入含有精油的冷/熱水中，
並擰乾敷於肌膚上，
冷敷可以使不適的肌肉獲得緩解，
熱敷能促進循環，放鬆緊繃肌肉的功效💪
淡淡的檜木芳香也能讓你享受森林浴Spa～
八、泡浴｜熱水蒸氣法 🧖♀
可於泡熱水澡時加入幾滴精油，
幫助釋放精油的芬多精
猶如置身森林中的感覺，
若無時間也可做簡單的手足浴，
尤其女生的四肢普遍比男生冰冷，多做手足浴對身體有益無害～
或是臉盆盛裝熱水並加入少許精油，
將臉靠近盆上並緩緩吸入精油蒸氣，
蒸氣經由毛孔緩緩滲透臉頰肌膚，
讓臉部享受芬多精的沐浴👼
九、加入保養品
大部分的精油皆可以加在保養品中一同使用，
如：面膜、乳液、沐浴乳中達到更全面的功效，
相對於較溫和的檜木精油，要注意較為刺激的薄荷精油不建議塗抹於臉部，
不同的保養品加入精油可能也會使得功效不如預期，
最好還是先做好評估再做使用呦！
以上這些方法大家都學會了嗎？
下次使用檜木精油時不仿試試看以上方法，
為生活更增添一點芬芳吧！
檜山坊〽起始於對家人的愛💕
